毎月第一水曜・第三金曜に開催しています。
ご参加お待ちしております。

ノルディックウォーキングは、専用ポールを使って全身運動をする健康運動です。
運動負荷を調節できるため、年齢や性別を問わず、体力に自信のない方や運動の苦手な方でも楽しめる、健康的なライフスタイルを継続することができるスポーツです。

開催日：毎月第１水曜日・第３金曜日　10:00～
参加料：500円まで

参加ご希望の方は佐倉草ぶえの丘(043-485-7821)までお電話ください。